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駕車時該如防瞌睡收藏

駕車時該如防瞌睡
李健

    據有關部門調查,歷年來在午后或高速公路等情況良好暢通無阻的條件下開車,駕駛員出現駕車時打瞌睡的情形高于其它時刻,而開車打瞌睡對交通安全極為不利,因而發生交通事故的頻率由打瞌睡引起,也將大大提高。這就為我們引出如何在開車時防瞌睡這個問題。在此筆者提出幾條建議,供駕駛員朋友在開車時參考:

    第一,動作刺激法。在開車前和停車時,做一會上身前屈和后仰、左轉和右轉的動作,這樣可使精神興奮起來,驅趕睡意。這時如仍舊感到困乏,應強制性睜大雙眼,減少眨眼的次數,也可帶一些泡泡糖進行咀嚼,使下頜肌肉不斷運動,刺激大腦,保持清醒。

    第二,酸、辣味刺激法。在行車前,可先準備一些具有酸辣味的食物,要打瞌睡時,吃一些,用此種方法進行刺激,有助于睡意消失。

    第三,聲音的刺激法。用較短的時間里可把車內的收錄機聲音放大,驅趕困意,若此時車內有許多人,發現駕駛員打瞌睡可大聲的說話,提醒注意,克服睡意,但必須本著不能分散駕駛員注意力為本。

    第四,溫度刺激法。如駕車時感到困意,可把車窗打開,讓外面清新的空氣吹拂臉部,也可以喝杯熱水,使大腦清醒。

    在此筆者需提醒的是:當上述方法對瞌睡均無效的情況下,駕駛員千萬別在去勉強開車,須知這時候駕車人的頭腦已變得反映遲鈍,對駕駛操作失去了準確性,如遇緊急情況很難及時處理,極易發生交易肇事的情況。所以此時可將車輛停在不妨礙別的車輛行駛的地方,在車內美美的睡上一小覺,待睡意消失,再上路行駛,確保自己和他人的人身安全。

(信息來源:摘自2005年第3期《南方農機》)




發表于 @ 2008年07月22日 14:33:00 |點擊數(

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